Online-Seminar: "Mehr Energie durch ein bewusstes Zeit- und Selbstmanagement"

mit Dr. Dipl.-Psych. Linda Zimmermann, Resilienztrainerin und Coachin

In diesem Seminar werden Sie Ihre persönlichen Zeit- und Energiefresser aufspüren und Strategien erarbeiten, mit denen Sie diese in den Griff bekommen und wieder Zeit für sich finden. Sie werden sich genau ansehen, wie Sie derzeit Ihren Alltag und Ihre Zeit organisieren und welche Art der Pause sinnvoll ist, so dass Sie Ihren Körper effektiv entstressen können, um im Anschluss wieder produktiv zu sein. Für mehr Energie lernen Sie verschiedene Körperübungen kennen, die leicht durchzuführen sind.

Termin: Donnerstag, 6. November und Donnerstag, 13. November 2025 von 18.30 - 21.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 30 € für Mitglieder im LandFrauenverband. Für Nicht-Mitglieder fällt ein zusätzlicher Betrag von 25 € an.

Anmeldung bis spätestens 24. Oktober:  Und hier geht's zur Anmeldung